顔のシミには理由がある?その原因と対策を探る

シミの原因・理由について

 

シミというと、顔にあらわれるというイメージがありますが、
実は手や足、首など人間の体のあらゆる箇所にシミはあらわれます。

 

しかし、なんといっても一番気になるのが、顔にあらわれるシミです。

 

一体、顔のシミはどうしてあらわれるのでしょうか。

 

なにか理由があるのでしょうか?

 

どんな対策をとれば、顔のシミを予防することが出来るのでしょうか。

 

こちらでは、顔のシミができる理由についてご紹介していきます。

 

顔のシミが気になって仕方ない、なんとかして予防したいとお考えの方は参考にしてください。

 

 

顔にシミがあらわれる理由

 

肌のターンオーバー

 

シミの原因・理由について

 

肌はある一定の周期のターンオーバーで生まれ変わっています。

 

このターンオーバーが乱れてしまうと、顔にシミがあらわれてしまいます。

 

ターンオーバーが乱れる原因として挙げられているのが紫外線ですが、
紫外線を肌が浴びることで、これまで正常だったターンオーバーが追いつかなくなってしまうんです。

 

ターンオーバーの乱れは、新しい顔のシミがあらわれるというよりは、
これまであった顔のシミが増えてしまうと考えたほうがいいかもしれません。

 

肌のターンオーバーの原理としては、新しい細胞が肌の奥で生成され、肌表面にあがってきます。

 

それと同時に、肌表面の古い角質が排出されて、新しい肌に生まれ変わるというものです。

 

たとえ肌の奥でメラニン色素の生成が活発になったからといっても、
このメラニン色素が顔のシミとして肌に定着してしまう前に、新しい肌の細胞があらわれれば問題ありません。

 

つまり、顔のシミにならないんです。

 

逆に、肌のターンオーバーが乱れてしまうと、顔のシミのもとであるメラニン色素を排出できず顔のシミになってしまうというわけなんです。

 

顔のシミは、肌のターンオーバーと密接に関係しています。

 

では、どうして肌のターンオーバーが乱れてしまうのか。

 

これは睡眠不足や毎日のストレスなどで、女性ホルモンの分泌や自律神経が乱れてしまうことからおこります。

 

 

紫外線の影響

 

シミの原因・理由について

 

顔以外の部分にあらわれるシミにもいえることですが、
顔のシミの最大の原因といわれているのが紫外線です。

 

わたしたちの体は、紫外線を浴びると肌を紫外線の影響から守ろうとして、
肌の奥にあるメラノサイトで、メラニン色素が生成されます。

 

メラニン色素という名前をご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
このメラニン色素は濃い色をしており、顔のシミだけでなくほくろの原因とされています。

 

でも。メラニン色素は肌を守るために生成されるのに、どうして顔のシミになってしまうのでしょうか。

 

これは過剰に紫外線を浴びることによって、沢山のメラニン色素が生成されてしまうからです。

 

多く生成されてしまったメラニン色素を排出するための肌の代謝が、
メラニン色素の生成に追いつかなくなってしまうんです。

 

これが顔のシミの理由です。

 

 

まとめ

 

シミの原因・理由について

 

顔は体のように洋服などで覆うことが難しい部分ですから、
紫外線を浴びやすく、それにより顔にシミがあらわれてしまいます。

 

また、肌のターンオーバーが乱れてしまうことも顔のシミの理由ということがわかりました。

 

顔のシミを予防するためには、紫外線を極力浴びない、
そして生活習慣を整えることで、肌のターンオーバーが乱れないようにすることが大切です。

 

 

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